Donnerstag, 15. November 2012

Sie+Er Lauf

Am Sonntag war der Sie+Er Lauf. Ich startete mit Iris in der Kategorie „POT(Paar ohne Trauschein)“. Schon als wir die Ausschreibung gesehen hatten wussten wir, dass wir da mitmachen wollen.

Als wir am Wettkampfort angekommen waren, bot sich ein lustiger Anblick, da fast alle Leute, die wir sahen zu zweit unterwegs waren.
Beim dem Bewerb galt für beide je eine Runde mit 4km zu absolvieren. Also als 2er Staffel quasi. Wir entschieden uns dazu, dass ich die erste Runde und Iris die Zweite lief. So hatte ich in der ersten Runde genug Platz, um mein Tempo laufen zu können, ohne viel überholen zu müssen. Und da Iris ein langsameres Tempo lief, war es für sie nicht ganz so schlimm, in der Masse zu laufen. Die Temperaturen waren für den 11.11. sogar noch relativ angenehm zum Laufen. Es wurde eine Runde mit 2 Wenden auf der Prater Hauptalle gelaufen. Ich stellte mich ca in die 3. Startreihe.
Foto: http://www.oesterreichischer-frauenlauf.at/2012-pid680
Um 11 Uhr 11 fiel der Startschuss und die Leute hetzten gleich los. Ich hatte ein paar relativ langsamere Leute vor mir, ließ mich aber nicht stressen und überholte bis ich mich bei der Wende nach 1 km schließlich in der Verfolgergruppe wiederfand. Bei km 2 waren einpaar Kurven zu laufen, die sich anfühlten wie bei einem Formel 1 Rennen in Monte Carlo. Das tolle war, dass ich hier schon die halbe Strecke hinter mir hatte. Weniger toll war, dass die Verfolgergruppe nun begann, das Tempo zu verschärfen. Ich konnte aber noch ein Stück mithalten ehe ich mich zurückfallen lassen musste. Nach 3 km war die zweite Wende und nun galt es nur mehr einen km geradeaus ins Ziel zu laufen. Allerdings war ich nun alleine und musste gegen den Wind ankämpfen. 2 Läufer, die ich vorher abgehängt hatte, holten mich auf diesem Stück noch ein. Schließlich konnte ich mit einer Zeit von 13:18,8 meine Runde beenden. Kurz vor Anita Baierl, die gemeinsam mit Andreas Voita den 18 Jahre alten Streckenrekord brach.
Foto: http://www.oesterreichischer-frauenlauf.at/2012-pid680
In der Wechselzone war alles übersichtlich und ich übergab an Iris. Nachdem ich erst mal tief durchatmen konnte, ging es mir bald besser und ich beschloss bei km 2 auf sie zu warten. Ich lief ein paar Meter mit ihr mit und joggte dann wieder in den Zielbereich, um dort auf sie zu warten. Schließlich erreichte sie mit einer Zeit von 20:17,5 das Ziel. Wenn man bedenkt, dass sie diese Zeit normalerweise auf 5km laufen kann, ist das nicht so besonders, allerdings ist sie schon seit längerem verletzt und dafür ist das eine echt tolle Leistung. Vor allem der Vergleich zum Vienna Night Run über 5km, bei dem sie pro km noch eine halbe Minute langsamer war, zeigt dass sie auf dem Weg der Besserung ist.

Gesamt hatten wir also eine Zeit von 33:35, was uns in der Kategorie POT dem 15. Platz bzw. in der Altersklasse 40-59 den 6. Platz bescherte. Nächstes Jahr werden wir gesund an den Start gehen und uns einen Stockerlplatz holen.

Die Veranstaltung kann ich nur weiterempfehlen. Sehr gut und professionell organisiert. Es gab sogar was Veganes zu Essen.

Überhaupt hat es Spaß gemacht, wieder mal einen Wettkampf zu laufen. Aber etwas ganz besonders hat es mich gefreut, zu zweit mit Iris so einen Wettkampf zu bestreiten.

Info's zu Veranstaltung: http://www.sie-er-lauf.at/


Und wie geht’s weiter bei mir? Momentan bin ich irgendwie noch immer so ausgelaugt von der langen Saison, die ich hinter mir habe. Als nächstes Rennen werde ich wahrscheinlich wieder den Zetzlauf von Weizer Wintercup bestreiten. Mein großes Ziel ist aber noch immer, Anfang Jänner möglichst fit zu sein, um mit einem ordentlichen Training starten zu können. Aber zu Zeit ist eher Regeneration angesagt. Also bis bald...